无糖月饼随便吃,当早餐吃医生指出,月饼虽然好吃,但不可贪吃生活中经常能看到无糖月饼和低糖月饼,但这些月饼不宜多吃,尤其是糖尿病患者,消化系统疾病患者和儿童
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科医生徐夤说,月饼在不断创新,满足人们的需求最近几年来,市场上出现了许多无糖月饼,如无糖椰子月饼,无糖黑芝麻月饼,无糖豆沙月饼等这种月饼用麦芽糖醇和木糖醇代替传统的蔗糖,比高脂月饼和高糖月饼更健康
徐夤提醒,需要注意的是,当人们食用无糖月饼时,甜味剂中所含的麦芽糖等糖分会在体内转化为葡萄糖并被人体吸收因此,糖尿病患者和胃肠道疾病患者应谨慎饮食,咨询专科医生,并根据吃月饼的量调整淀粉的摄入量吃月饼的时候,不要一次吃太多用一些菊花茶和山楂茶来品尝它们更健康
湖南中医药大学第一附属医院中医专家刘剑河建议,月饼具有高糖高脂的特点,过量食用会增加血液粘稠度不建议心脑血管疾病患者过量进食
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