光好比维他命需要配方，而配方最好能精准到人

来自国家统计局的数据显示，2023年全国人口中0-14岁人口总量约为2.3亿人，其中高达51.9%的总体近视率意味着约1.2亿儿童和青少年已经近视，有着明确的护眼需求。而我国的存量近视人口总数已接近7亿。

国际眼科科学院院士王宁利教授，近日在第七次全国公共卫生眼科学术大会上分享了一组触目惊心的数据：我国视觉损伤人数高达全球第二，视力损害导致的社会经济损失约每年7000亿元，生命质量损失约每年9520亿元，占国内生产总值的1.83%。

无论从哪个角度来看，护眼赛道的市场存量基础都十分可观，但是由于视力受损后具有不可逆性，以及视力受损的过程中没有痛感，也让这个市场鱼龙混杂，充斥着大量赚快钱的“流萤”。

在这个追求功效性的品类里，出现这种局面与国内视光学的相对落后，面向公众的相关科普知识缺乏，大众对光作为一种能量缺乏系统的认知和了解不无关系。

当我们都知道补充维他命是一件严肃的事情，需要因人而异，部分有基础病的人还要遵循医嘱来服用。那么，护眼灯在同一个光配方下的参数竞争，能解决我们所有年龄段，不同视力状况下的护眼需求吗？

“维他命”虽重要，仍需遵医嘱按配方服用

维他命（Vitamin）国内一般称维生素，它是一系列有机化合物的统称，是人和为维持正常的而必需的一类微量，大多数无法由生物体自己产生，必须从食物中摄取，仅有少数可以在体内合成或由肠道微生物产生。在人体、、过程中发挥着重要的作用，是人体六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维他命、水）之一。

维他命在体内既不参与构成，也不为人体提供，但参与人体内的生化反应，调节人体的代谢功能，如果维生素摄入不足，会导致人体新陈代谢失去平衡，会导致免疫力下降，引起“维生素缺乏症”，其中由于食物中缺乏维生素或用餐量减少，导致摄入量不足，可引起原发性维生素缺乏症。

由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Simone Passarelli领衔的研究团队发表在著名期刊《柳叶刀·全球健康》的研究成果表明，发现全球范围内超过50亿人通过食物摄入维生素E、维生素C不足。在同一国家和年龄组中，女性维生素B12摄入量不足的比例高于男性；而男性在维生素B6、维生素C、维生素A的摄入不足率高于女性。

维他命缺乏焦虑也让相关保健品市场持续火热，不少都市白领将随身携带维生素分装盒，按照自己的理解和喜好每天定量服用各类维生素作为养生时尚。素不知，泛用或过量食用维生素会面临严重的后果。

所以，维他命虽然重要，也不能按照个人意愿随意泛用和过量使用，正确的方法是在体检后，根据身体指标情况遵从医嘱，按照科学配方定量服用。

光是一种能量，不同视力年龄段需要不同光配方

狭义上的光谱即可见的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。光的颜色不同主要是因为他们的波长不同，可见光的波长范围大概是380～760nm；即只有380～760nm的光才能刺激你的眼睛，让眼睛产生“视觉”，然后你的大脑就会对这些视觉刺激产生反映，并告诉所谓的“颜色”到底是“红色”还是“绿色”。

自然世界的光环境里，既有我们看得见的色彩，也有我们看不见的电磁波，有些波长的光对人体和眼睛是有益的，有些不可见的光波段对人体是有害的。

与此同时，在人一生中的四个视力年龄段，对护眼光配方的需求也有着很大的差异。比如在0-3岁，是眼球的快速发育期，眼球的可塑性很大，既容易发生近视，也易于及时矫正视力，预防近视眼的各种措施须在这个时期进行。

3-12岁是眼球的关键发育期，眼球的结构基本发育完整，眼睛开始正视化。但是要注意眼轴的发育尚未停止，可能继续发展形成近视。

12-18岁接近成熟期，这一阶段眼球发育趋于成熟，眼轴长度和屈光状态基本稳定，如果用眼卫生和习惯不良，仍有可能发展为近视，人的眼球直到20岁才会发育定型。与青少年相反，当一个人进入40岁后眼睛开始老化，晶状体的弹性降低，调节能力减弱，会出现老花现象，包括白内障、黄斑病变、干眼症等相关眼部疾病开始增多。

在人的视力老化阶段，对防蓝光，健康光谱护眼的需求会进一步提升。日常也需要保持良好的生活习惯，针对性的补充指定的营养成分来维护眼部的健康。

不同的年纪与眼球所处的不同阶段，在阅读时对亮度的需求有着明显的差异。比如0-12岁的儿童阶段，亮度需求一般在300-500Lx之间，13-18岁的青少年阶段亮度需求为500-700Lx，19-64岁的成人阶段亮度需求为700-1000Lx，65岁以上的老年人阶段亮度需求为1000-1500Lx。

与此类似，基于眼球所处的发育阶段，不同年龄的人阅读时对色温的需求也有着明显变化。0-12岁的儿童色温一般在3000-4000K,暖白光有助于营造温馨的环境，对儿童的眼睛更友好，且有助于放松身心。

13-18岁的青少年，色温宜在4000-5000K，中性光或冷白光更接近日光，有助于提高专注力，适合阅读学习时选择。19-64岁的成人色温宜在4000-5000K，冷白光有助于帮助成年人阅读、办公时保持清醒和注意力。

65岁以上的老年人，色温宜在3000-4000K，随着年龄增长，眼睛对光线的敏感度降低，暖白光更舒适，有助于缓解眼部疲劳。

从精准医疗到精准护眼

“精准医疗”是国际医学界重点发展的新趋势，精准医疗是指根据个体的基因组，环境和生活方式等特征，量身定制的治疗和预防策略。近年来，精准医学的发展趋势主要集中在以下几个方面：基因组学的应用，大数据和人工智能的融合，免疫治疗和靶向治疗，药物基因组学，疾病早期检测和预防，个性化营养学等方面。

精准医疗对于个体而言带来的好处是显而易见的，其核心在于为每位患者提供基于其个体遗传特征、生活方式、环境因素等综合考虑的个体化治疗方案。这种方案更加贴近患者的实际情况，有助于提高治疗的针对性和有效性。比如可以显著的提高治疗效果，减少药物副作用，降低医疗成本，减轻患者的医疗负担，提升患者的满意度等。

“精准护眼”是精准医疗向视觉健康保护领域的延伸，由国际医学精准护眼灯行业的引领品牌爱德华医生基于个人年龄、视力状况、用眼环境、遗传、习惯等影响个人视力健康的综合因素推出的精准护眼解决方案。

爱德华医生精准护眼解决方案透过研究对视力影响最大的三大要素，即照明用途、年龄阶段和视力状况来定制护眼光配方，以最贴近个人现状的精准光配方达到有效防控近视，保护视力健康的目的。

之所以聚焦三大因素是因为光是一种能量，不同的用途需要不同的光。比如在任务照明、环境照明、情景照明、装饰照明为代表的不同照明场景里，对光的需求都是不同的。用户在选择灯具前，需要明确照明用途才能确保所选灯具具有针对性，来解决视力保护、效能提升、氛围营造等问题。

不同年龄段的人，对光的敏感度和对色温的需求是不同的，眼睛随着年龄而变化，从0-20岁眼睛逐步发育成熟趋于稳定，到40岁开始进入老化阶段，不同的年龄段都需要对应匹配的照明方案来达到精准护眼的效果。

对于我国接近7亿的近视人口而言，不同的视力状况也需要不同的光配方，比如视力正常的用户与中度近视、重度近视用户所对应的护眼照明参数是完全不同的。不同的视力状况需要选择对应等级的护眼产品才能更有效的防控近视，保护视力。

据了解，搭载爱德华医生独家“精准护眼”技术的首款新品，天使3代已正式上市，整个护眼灯赛道即将迎来新的技术升级风潮。